Hilft Hypnose bei Reizdarm?

Ja, Hypnose kann bei Reizdarm helfen. Die Darm-Hirn-Achse ist ein sensibles Kommunikationssystem zwischen Bauch und Gehirn, und Stress und Anspannung erhöhen die Darmaktivität. Die Darmhypnose wirkt auf das vegetative Nervensystem, das die Verdauung steuert, und kann Beschwerden wie Blähungen, Durchfall und Schmerzen lindern. Bei Sylvia Hartmann besteht die Darmhypnose aus fünf Sitzungen, in Zusammenarbeit mit der Praxis Vivomed Gastroenterologie Bern.

Zwei Darmspiegelungen ohne Befund, und trotzdem rebelliert dein Bauch

Viele Menschen mit Reizdarm hören nach jeder Untersuchung denselben Satz, nämlich dass nichts gefunden wurde. Der Bauch macht trotzdem, was er will, und der Tag wird nach Toiletten geplant. Reizdarm ist keine Einbildung. Dein Bauch hat ein eigenes Nervensystem, und genau dieses System spricht die Darmhypnose an. Damit ärztliche Behandlung und Hypnose ineinandergreifen, arbeite ich bei Reizdarm mit der Praxis Vivomed Gastroenterologie Bern zusammen.

So läuft deine Darmhypnose ab

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   Die ärztliche Abklärung kommt zuerst

   Reizdarm ist eine Ausschlussdiagnose, das heißt, der Arzt schließt zuerst andere Ursachen aus. Sobald deine Beschwerden bei Vivomed Gastroenterologie Bern oder bei deinem Arzt abgeklärt sind, beginnen wir.

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   Fünf Sitzungen bauen aufeinander auf

   In der Entspannung und mit Hilfe innerer Bilder können wir dein vegetatives Nervensystem und damit deinen Darm beruhigen. Beschwerden wie Blähungen, Durchfall und Schmerzen können nachlassen, bei manchen Menschen deutlich.

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   Danach schauen wir, was du noch brauchst

   Nach den fünf Sitzungen beurteilen wir gemeinsam den weiteren Bedarf.

Quellen sind die S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom der DGVS von 2021 mit Empfehlung 5.38, die britische Leitlinie NICE CG61 und Hasan und andere in Gastroenterology 2021.