Chirotrance, HypnoWaving und Atemtherapie
Hilft Atemtherapie bei COPD, Asthma und Long Covid?
Ja, Atemtherapie kann bei COPD, Asthma und Long Covid helfen. Bei COPD oder Asthma ist gutes Ausatmen entscheidend, und Sylvia Hartmann leitet dich bei Atem- und Bewegungsübungen an, die das Ausatmen verlängern. Nach Long Covid mit Erschöpfung und Kurzatmigkeit trainieren bewusste Atemübungen das Zwerchfell und aktivieren die normale Atemfunktion, und die Symptome können deutlich weniger werden. Die Atemtherapie ergänzt deine ärztliche Behandlung, und die Zusatzversicherung der meisten Kassen beteiligt sich.
Was die Atemtherapie bei Atemwegserkrankungen für dich tut
Du kannst spüren, wie erleichternd ein langes Ausatmen ist und wie du innerlich wieder freier wirst. Die Atemmassage kann dir zu mehr Raum und Atemweite und zu einer gelösten Muskulatur verhelfen. Wenn du deinen Atem wieder wahrnimmst und seinem Rhythmus folgst, kann dir das tiefe Ruhe und Vertrauen geben, gerade wenn Atemnot dir Angst macht.
- Bei COPD… übst du, länger auszuatmen, und meine Griffe weiten deinen Brustkorb, ergänzend zur Rehabilitation und nicht an ihrer Stelle.
- Bei Asthma… übst du ruhiges, tiefes Atmen und ein längeres Ausatmen, das du auch im Alltag anwendest.
- Nach Long Covid… trainierst du dein Zwerchfell sanft und unterhalb deiner Belastungsgrenze, damit Erschöpfung und Kurzatmigkeit weniger werden.
- Für deine Stimme… ist ein freier Atem die Grundlage, damit sie trägt.
Die ärztliche Behandlung kommt zuerst
Atemwegserkrankungen gehören in ärztliche Behandlung, und ich arbeite ergänzend dazu. Nach über 40 Jahren als Pflegefachfrau kenne ich die Grenzen eines geschwächten Körpers, und bei Erschöpfung arbeite ich immer unterhalb deiner Belastungsgrenze.
Dein nächster Schritt
Dein Kennenlerngespräch
Das Gespräch dauert 15 Minuten, findet am Telefon oder online statt und ist kostenlos und unverbindlich.
- Du erzählst, worum es geht.
- Ich sage dir, welcher der vier Wege zu dir passt.
- Du entscheidest in Ruhe, ob und wann es losgeht.
Häufige Fragen dazu
Nein, sie ist eine komplementärtherapeutische Methode und ergänzt die Physiotherapie und die ärztliche Behandlung.
Die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen beteiligt sich an der Atemtherapie, wenn sie der Behandlung dient und nicht nur der Vorbeugung, und das klärst du am besten vorher mit deiner Kasse.
Das hängt von deinem Anliegen und deiner Belastbarkeit ab. Wir besprechen es im Kennenlerngespräch.
Ja, die Atemtherapie ist eine Grundlage und Unterstützung für die Stimme.
Finde in 15 Minuten heraus, welcher Weg zu dir passt
Du erzählst mir, worum es geht, und ich sage dir, welcher Weg zu deinem Anliegen passt, ob Hypnose, Chirotrance, HypnoWaving oder Atemtherapie. Das Gespräch kostet nichts.