Hypnose bei deinem Anliegen
Kann Hypnose bei Depression und depressiver Verstimmung helfen?
Depression gehört zu den Anliegen, bei denen Sylvia Hartmann Hypnose und die Chirotrance Hypnose einsetzt, die ohne Worte nur über sanfte Berührung arbeitet. Depressive Verstimmungen gehören zu den Anwendungsgebieten der Atemtherapie. Alle drei Wege ergänzen eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und ersetzen sie nicht. Bist du in Behandlung, informierst du deinen Arzt oder Psychotherapeuten über die Hypnose.
Wie du wieder Zugang zu deiner Lebenskraft finden kannst
Wenn du dich deinem Atem anvertraust und ihn bewusst zulässt, kann dich das beruhigen und dir Vertrauen und Zuversicht geben. Wenn du die Atembewegung achtsam erfährst, kannst du Zugang zu Gefühlen finden, die du nicht gelebt oder unterdrückt hast. Bilder für deine Zukunft können dir dann den Weg nach vorn öffnen. Die Chirotrance gibt deinem Körper Raum zur Regeneration, ohne dass du reden musst, und die Hypnose kann die starken Anteile in dir fördern.
- Atemtherapie… findet bei depressiven Verstimmungen im Liegen und ohne Leistungsdruck statt. Eine Stunde kostet CHF 130, und die Zusatzversicherung beteiligt sich meist daran.
- Chirotrance… kann eine tiefe Regeneration ohne Worte ermöglichen, und ich setze sie bei Depression und Erschöpfung ergänzend ein.
- Hypnose… kann deine Ressourcen stärken und ergänzend zu deiner Behandlung an dem arbeiten, was dich niederdrückt.
Dein nächster Schritt
Dein Kennenlerngespräch
Das Gespräch dauert 15 Minuten, findet am Telefon oder online statt und ist kostenlos und unverbindlich.
- Du erzählst, worum es geht.
- Ich sage dir, welcher der vier Wege zu dir passt.
- Du entscheidest in Ruhe, ob und wann es losgeht.
Häufige Fragen dazu
Nein, Hypnose begleitet eine Psychotherapie, und du informierst deinen Arzt oder Psychotherapeuten über die Hypnose.
Bei depressiven Verstimmungen beginne ich oft mit der Atemtherapie, weil sie deinen Körper ohne Leistungsdruck zur Ruhe bringen kann. Was passt, klären wir im Kennenlerngespräch.
Die Zusatzversicherung der meisten Kassen beteiligt sich an den Kosten der Atemtherapie, Hypnose ist bei mir aber keine Kassenleistung.
Chirotrance ist Hypnose ohne Worte, die nur über sanfte Berührung meist innert Sekunden in eine tiefe Trance führt.
Finde in 15 Minuten heraus, welcher Weg zu dir passt
Du erzählst mir, worum es geht, und ich sage dir, welcher Weg zu deinem Anliegen passt, ob Hypnose, Chirotrance, HypnoWaving oder Atemtherapie. Das Gespräch kostet nichts.