Hypnose kann Heuschnupfen und Allergien ergänzend begleiten, doch sie ersetzt weder die ärztliche Abklärung noch deine Medikamente. In einer Studie am Universitätsspital Basel schnitten Menschen mit Heuschnupfen, die zusätzlich zu ihren Medikamenten Selbsthypnose lernten, bei einem Reiztest der Nase besser ab, im Tagebuch ihrer Beschwerden zeigte sich aber kein gesicherter Unterschied. Sylvia Hartmann setzt bei Allergien in ihrer Praxis in Bern ergänzend die Chirotrance Hypnose ein, die ohne Worte nur über sanfte Berührung in eine tiefe Trance führt. Notfallmedikamente lässt du dabei nie weg.
Was Hypnose bei einer Allergie leisten kann
In der Pollenzeit kann dir Hypnose helfen, zur Ruhe zu kommen, wenn die Augen tränen, die Nase läuft und die Nächte unruhig sind. An die Stelle deiner Allergiebehandlung tritt sie aber nicht. Die Abklärung beim Arzt und die Medikamente, die er dir verschreibt, bleiben die Grundlage, und die Hypnose kommt ergänzend dazu.
Was die Basler Studie zeigt
Ob Selbsthypnose bei Heuschnupfen etwas bringt, hat das Universitätsspital Basel untersucht. Dabei lernten 79 Menschen mit Heuschnupfen in durchschnittlich 2,4 Sitzungen Selbsthypnose, zusätzlich zu ihren Medikamenten. Beim Reiztest der Nase schnitten sie besser ab als die Vergleichsgruppe, im Tagebuch ihrer Beschwerden zeigte sich aber kein gesicherter Unterschied. Laut der Ärzte Zeitung sahen die Autoren ihr Ergebnis als vorläufig an.
Quellen sind Langewitz und andere in Psychotherapy and Psychosomatics 2005 und ein Bericht der Ärzte Zeitung aus demselben Jahr.
Wie ich dich bei Allergien begleite
Allergien gehören zu den Themen, bei denen ich die Chirotrance Hypnose einsetze, immer ergänzend zu deiner ärztlichen Behandlung. Über sanfte Berührung entsteht dabei meist innert Sekunden eine tiefe Trance, in der dein Körper zur Ruhe kommen kann. Die Selbsthypnose lernst du im Workshop oder in einer Einzelsitzung von rund 90 Minuten für CHF 130, und ob sie bei deinem Heuschnupfen sinnvoll ist, klären wir im Kennenlerngespräch.
Dein nächster Schritt
Dein Kennenlerngespräch
Das Gespräch dauert 15 Minuten, findet am Telefon oder online statt und ist kostenlos und unverbindlich.
- Du erzählst, worum es geht.
- Ich sage dir, welcher der vier Wege zu dir passt.
- Du entscheidest in Ruhe, ob und wann es losgeht.
Häufige Fragen dazu
Nein, ein solches Versprechen gebe ich nicht, und ich mache keine Heilversprechen. Hypnose kann deine Allergiebehandlung ergänzen, und deine Medikamente nimmst du weiterhin.
Die Basler Studie gibt erste Hinweise, dass Menschen mit Selbsthypnose beim Reiztest der Nase besser abschneiden, im Alltag war der Unterschied aber nicht gesichert. Ob die Selbsthypnose für dich passt, klären wir im Kennenlerngespräch.
Ja, du nimmst deine Medikamente so, wie du es mit deinem Arzt besprochen hast. Hypnose ergänzt sie und ersetzt sie nicht, und dein Notfallmedikament hast du immer dabei.
Die erste Hypnosesitzung kostet CHF 180 für anderthalb bis zwei Stunden, und jede weitere kostet CHF 150 pro Stunde. Für die Chirotrance nenne ich dir den Preis im Kennenlerngespräch, sobald wir wissen, wie lange deine Sitzung dauert.
Nein, Hypnose ist bei mir keine Kassenleistung. Die ärztliche Behandlung deiner Allergie rechnest du wie gewohnt über deine Krankenkasse ab.
Finde in 15 Minuten heraus, welcher Weg zu dir passt
Du erzählst mir, worum es geht, und ich sage dir, welcher Weg zu deinem Anliegen passt, ob Hypnose, Chirotrance, HypnoWaving oder Atemtherapie. Das Gespräch kostet nichts.