Abnehmen mit Hypnose kann gelingen, weil Hypnose dort ansetzt, wo Diäten scheitern. Die meisten Diäten setzen ausschließlich auf Willenskraft. Dabei geht es um viel mehr als das Essverhalten, nämlich darum, das Essen als Ausgleich zu überwinden und aus der Gewohnheitsschlaufe auszubrechen. In der Hypnose eignest du dir neue Strategien an und verankerst das neue Essverhalten so, dass du dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Warum Willenskraft am Kühlschrank verliert
Du weißt genau, was du essen solltest, und abends gewinnt trotzdem der Kühlschrank. Das ist kein Mangel an Disziplin. Essen ist für viele Menschen ein Ausgleich für Stress, Müdigkeit oder Leere, und diese Verbindung sitzt im Unterbewusstsein. In der Hypnose arbeiten wir daran, sie zu lösen und ein Verhalten an ihre Stelle zu setzen, das zu dir passt.
So begleite ich dich beim Abnehmen
- 1Du erkennst, wofür das Essen steht
Im Erstgespräch zu Beginn der ersten Sitzung finden wir heraus, in welchen Situationen du isst, ohne Hunger zu haben.
- 2Du veränderst das Muster
In der Hypnose bekommt dein Unterbewusstsein positive Botschaften, die wir vorher gemeinsam besprechen. So kann ein neues Verhalten wachsen, das nicht auf Kontrolle beruht.
- 3Du gehst deinen Weg weiter
Ich begleite dich mit Hypnose auf dem Weg zu einem gesunden und schlanken Leben, Schritt für Schritt und ohne Kilo-Versprechen.
Frau Hartmann begleitet mich bei meinen zunehmend erfolgreichen Versuchen, ein paar Kilos abzunehmen. Dazu setzt sie an Hypnosesitzungen positive Botschaften in mein Unterbewusstsein, die sie selbstverständlich vorher mit mit abspricht. Sie ist sozusagen mein externes Gewissen und ihre breite und umfassende Erfahrung mit Gesundheitsthemen helfen mir, den Weg zu einem gesunden und schlanken Leben stetig weiterzugehen.
Dein nächster Schritt
Dein Kennenlerngespräch
Das Gespräch dauert 15 Minuten, findet am Telefon oder online statt und ist kostenlos und unverbindlich.
- Du erzählst, worum es geht.
- Ich sage dir, welcher der vier Wege zu dir passt.
- Du entscheidest in Ruhe, ob und wann es losgeht.
Häufige Fragen dazu
Wie viele Sitzungen du brauchst, besprechen wir im Kennenlerngespräch, und du entscheidest nach jeder Sitzung selbst, ob es eine weitere braucht.
Die erste Sitzung kostet CHF 180 und jede weitere CHF 150 pro Stunde.
Selbsthypnose kann dir helfen, in Stressmomenten zur Ruhe zu kommen, statt zu essen. Die Arbeit an der Ursache deines Essverhaltens findet in der Einzelsitzung statt.
Hypnose kann eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung bei Essstörungen unterstützen. Informiere deinen Behandler, und wir klären im Kennenlerngespräch, was passt.
Finde in 15 Minuten heraus, welcher Weg zu dir passt
Du erzählst mir, worum es geht, und ich sage dir, welcher Weg zu deinem Anliegen passt, ob Hypnose, Chirotrance, HypnoWaving oder Atemtherapie. Das Gespräch kostet nichts.